Una bicicleta estática se elige por la posición (vertical, semitumbada o de ciclo indoor para spinning), por la rueda de inercia, que en estas va de 3 a 18 kg, y por la resistencia, manual o motorizada. Para empezar basta una sencilla como la Domyos Essential, por unos 130 euros; si vas a pedalear varias veces por semana, mira las que tienen más inercia y programas. Estas son las que recomendamos.
Las bicicletas estáticas para casa que recomendamos
Las que recomendamos
Domyos EB520
Rueda de inercia de 6 kg, 15 niveles de resistencia motorizada y 12 programas. Se alimenta pedaleando, sin enchufe.
4,7 de 5 (779 opiniones)
Unos 350 €
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Domyos Essential
La más sencilla para empezar: rueda de 3 kg, 8 niveles de resistencia manual y consola con pilas. Más de 1.000 opiniones.
4,5 de 5 (1.041 opiniones)
Unos 130 €
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Domyos Bike 120
Rueda de inercia de 4 kg y consola con 5 funciones, entre ellas la frecuencia cardiaca. Cómoda y silenciosa, según varios compradores.
4,5 de 5 (705 opiniones)
Unos 200 €
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Domyos EB140
Resistencia motorizada de 15 niveles, rueda de 5 kg, 7 programas y conexión con Kinomap.
4,5 de 5 (378 opiniones)
Unos 270 €
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Domyos EB900
La de más inercia de este bloque, 8 kg, con 24 programas y 15 niveles. Se alimenta pedaleando.
4,5 de 5 (805 opiniones)
Unos 500 €
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Domyos EB Seat semitumbada
Se pedalea recostado, con respaldo y asiento transpirable. Rueda de 6 kg y 15 niveles de resistencia.
4,7 de 5 (264 opiniones)
Unos 350 €
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Domyos X-Bike 100 plegable
Se pliega para guardarla en un armario. Para personas de 1,45 a 1,78 m, con 10 niveles y 5 años de garantía.
4,6 de 5 (123 opiniones)
Unos 190 €
Ver en DecathlonLas bicicletas de spinning que recomendamos
Las que recomendamos para spinning
Domyos Biking 100
Bicicleta de ciclo indoor con rueda de 12 kg, transmisión por cadena y resistencia por zapata de piel. Para 1,55 a 1,90 m.
4,4 de 5 (274 opiniones)
Unos 200 €
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Domyos Biking 500
Rueda de 18 kg y transmisión por correa, que Decathlon describe como muy silenciosa. Sillín y manillar ajustables.
4,5 de 5 (252 opiniones)
Unos 450 €
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Domyos Training Bike 900
Resistencia electromagnética de 32 niveles, rueda de 13 kg y hasta 150 kg de usuario. Compatible con Zwift, Kinomap, Rouvy y Bkool.
4,3 de 5 (245 opiniones)
Unos 700 €
Ver en DecathlonSi prefieres otra máquina de cardio para casa, mira también las guías de elíptica, máquina de remo y cinta de correr. Para estirar después, una esterilla.
Qué bicicleta estática elegir
| Para qué | Qué buscar | Las que recomendamos |
|---|---|---|
| Empezar con poco presupuesto | Sencilla, resistencia manual | Domyos Essential, Domyos Bike 120 |
| Pedalear varias veces por semana | Más inercia, resistencia motorizada, programas | Domyos EB520, Domyos EB900, Domyos EB140 |
| Pedalear recostado | Posición semitumbada con respaldo | Domyos EB Seat |
| Poco espacio en casa | Plegable | Domyos X-Bike 100 |
| Clases de spinning | Rueda pesada, sillín y manillar ajustables | Domyos Biking 100, Domyos Biking 500 |
| Entrenar fuerte con apps | Resistencia electromagnética y conexión | Domyos Training Bike 900 |
Cómo elegir una bicicleta estática
- La posición. Vertical, como una bicicleta normal; semitumbada, con respaldo, como la EB Seat; o de ciclo indoor, con sillín y manillar ajustables en altura y profundidad, para spinning.
- La rueda de inercia. Decathlon relaciona en sus fichas los kilos de la rueda con la fluidez del pedaleo: 3 kg en la Essential, de 5 a 8 kg en las EB y de 12 a 18 kg en las de ciclo indoor.
- La resistencia. Manual, con una ruedecilla (Essential, X-Bike) o con zapata de piel (Biking); o motorizada, que se cambia desde la consola o la app (EB140, EB520, EB900, EB Seat y Training Bike 900).
- La alimentación. La EB520 y la EB900 se alimentan pedaleando, sin enchufe; la consola de la Essential va con pilas.
- Tu altura y tu peso. La X-Bike es para personas de 1,45 a 1,78 m; las Biking, de 1,55 a 1,90 m. La Biking 100 admite hasta 100 kg y la Training Bike 900, hasta 150 kg.
Qué dicen las opiniones de quien las ha comprado
Hemos leído las opiniones de estas bicicletas en Decathlon. Lo que más se repite:
- Domyos EB520: buena relación calidad precio y bastante silenciosa; un comprador echa de menos poder usar E-Connected.
- Domyos Essential: manejable, fácil de montar y de limpiar; según un comprador, la ruedecilla de la intensidad hace algo de ruido.
- Domyos Bike 120: cómoda, silenciosa y sin complicaciones; un comprador nota poco cambio en la dureza del pedaleo y a otro no le funciona bien la rosca de la resistencia.
- Domyos EB140: cómoda y fácil de montar; según un comprador, la pantalla solo se ve con la bicicleta enchufada, a otro el asiento le parece demasiado blando y a un tercero el pulso no le coincide con el de su reloj.
- Domyos EB900: un comprador cuenta que la usan dos personas cuatro veces por semana, de 40 a 50 minutos, y que se conecta fácil a la app; a otro el pulso no le cuadra y le falla la conexión de la pantalla, y a otro el sillín le resulta incómodo.
- Domyos EB Seat: cómoda y fácil de usar; varios compradores la recomiendan para personas mayores poco habituadas al deporte.
- Domyos X-Bike 100: ocupa poco y va bien en pisos pequeños, con registro de actividades en Kinomap; a un comprador le molesta que el sillín no se incline y que el pasador se salga al moverla.
- Domyos Biking 100: buena relación calidad precio y permite entrenar con cambios de ritmo; un comprador nota algo de ruido y a otro el sillín le parece duro.
- Domyos Biking 500: cómoda, silenciosa y fácil de mover, buena para seguir clases por una app; a un comprador de 1,85 m se le queda algo pequeña y empezó a hacer ruido tras varias semanas.
- Domyos Training Bike 900: robusta y silenciosa; un comprador de casi 1,95 m cuenta que por fin no se da con las rodillas. A otro, la única pega que le pone es la dureza del sillín.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre una bicicleta estática y una de spinning?
Las de spinning o ciclo indoor que recomendamos llevan una rueda de inercia de 12 a 18 kg y sillín y manillar ajustables en altura y profundidad. Las estáticas para casa tienen ruedas más ligeras, de 3 a 8 kg, y una consola con funciones y programas.
¿Hay que enchufar la bicicleta estática?
Depende del modelo. La EB520 y la EB900 se alimentan pedaleando y la Essential funciona con pilas. De la EB140, un comprador cuenta que la pantalla solo se ve enchufada.
¿Cuál ocupa menos sitio?
La Domyos X-Bike 100, que se pliega para guardarla en un armario después de usarla.
¿Se puede usar la bicicleta estática con apps como Zwift o Kinomap?
La Training Bike 900 es compatible con Zwift, Kinomap, Rouvy y Bkool. La EB140, la EB520, la EB900, la EB Seat y la X-Bike 100 se conectan a Kinomap.
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