Surf y paddle surf: tablas, neoprenos, kayaks y chalecos

Para el paddle surf y el kayak

• La tabla, en tabla de paddle surf. Según la guía de Decathlon, el volumen es el dato más importante para empezar, y ante la duda, más volumen. Para empezar, una tabla All-Round de 10 a 11 pies y de 32 a 34 pulgadas de ancho (de 81 a 86 cm). El remo, unos 15 a 20 cm más alto que tú para pasear, y el leash, siempre.
• El kayak, en kayak hinchable. Para el largo de la pala, Decathlon propone esta prueba: con el brazo estirado por encima de la cabeza, tienes que poder agarrar la cuchara de la pala con la primera falange.
• El chaleco, en chaleco salvavidas. Según la norma ISO 12402, el nivel 50 es una ayuda a la flotación para quien sabe nadar y está cerca de la orilla, el 100 es para navegar con la costa a la vista y el 150, para mar abierto.
• La bolsa estanca, en bolsa estanca. Una bolsa IPX7 aguanta la inmersión a 1 metro, y una IPX8 tiene que decir a qué profundidad y durante cuánto tiempo.

Para el surf, el bodyboard y el skimboard

• La tabla de surf, en tabla de surf. Para empezar, la guía de Decathlon recomienda las de espuma, con mucho volumen, y el leash de la medida más parecida a la de la tabla.
• El bodyboard y el skimboard, en bodyboard. Según Decathlon, de pie en el suelo, el bodyboard tiene que llegarte lo más cerca posible del ombligo sin pasarlo. El skimboard de madera es para deslizarse por la orilla sobre la arena mojada, y el de espuma, para entrar un poco más y coger las olas que rompen en la orilla.

Para el agua y el sol

• El neopreno, en neopreno de surf. Como orientación, Decathlon da el integral de 3/2 mm para agua de 17 a 22 °C y el de 4/3 mm para agua de 12 a 17 °C.
• La licra, en camiseta de protección solar. En Europa, la norma EN 13758-2 pide un UPF de 40 o más, y la etiqueta europea es UPF 40+; el UPF 50+ es la etiqueta de la norma de Australia y Nueva Zelanda.

Para nadar en piscina o en aguas abiertas, mira el apartado de natación.

Conoce cada deporte

Te explicamos qué es el paddle surf, que en España es una especialidad de la Federación Española de Surfing, y cómo funciona la WSL, la World Surf League, que desde 2026 decide a los campeones del mundo en Pipeline. Te contamos también la carrera de Kelly Slater, 11 veces campeón del mundo.

De los deportes de tabla y viento, el windsurf es olímpico desde Los Ángeles 1984 y el kitesurf desde París 2024. El wingfoil, que se navega con un ala en las manos, tiene circuito mundial desde 2021, pero no es olímpico.

Preguntas frecuentes

¿Qué tabla de paddle surf me compro para empezar?

Según la guía de Decathlon, una All-Round de 10 a 11 pies y de 32 a 34 pulgadas de ancho, con mucho volumen: es el dato más importante para empezar.

¿Qué largo de remo necesito para el paddle surf?

Para pasear, unos 15 a 20 cm más que tu altura; en olas, más o menos tu altura, según las guías de Decathlon.

¿Qué neopreno de surf necesito?

Depende de la temperatura del agua. Como orientación de Decathlon, un 3/2 mm para agua de 17 a 22 °C y un 4/3 mm para agua de 12 a 17 °C.

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