Atletismo: zapatillas de clavos, cronómetro y pruebas

Para la pista y el cross

• Las zapatillas de clavos, los clavos, la llave y la bolsa, en zapatillas de clavos. Según el reglamento de calzado de World Athletics, la suela lleva como máximo 11 clavos, que en pista al aire libre pueden sobresalir hasta 9 mm (12 mm en salto de altura y jabalina) y en pista cubierta, 6 mm. En cross, cada competición puede permitir clavos más largos.

Para entrenar y cronometrar

• El silbato y el cronómetro, en silbato y cronómetro. En competición, el tiempo se para cuando el torso del atleta llega a la línea de meta, según World Athletics.
• El reloj, en pulsómetro y reloj de running, si prefieres llevar el tiempo en la muñeca.

Para correr fuera de la pista

• Las zapatillas para el asfalto y los caminos, en zapatillas de running de hombre y zapatillas de running de mujer.

Todo sobre el atletismo

• Pruebas de atletismo: las disciplinas por grupos, el heptatlón y el decatlón, las medidas de la pista y el programa olímpico.
• Lanzamiento de jabalina: el peso y las medidas de la jabalina, las reglas, el sector y los récords.
• Salto de longitud: la tabla de batida, cuándo es nulo, cómo se mide, el viento y los récords.
• Usain Bolt: el récord del mundo de 100 m, 9,58 s en Berlín 2009, y sus medallas olímpicas.
• Ana Peleteiro: el triple salto y su bronce olímpico en Tokio 2020, con 14,87 m.
• Mondo Duplantis: el récord del mundo de pértiga, 6,31 m desde marzo de 2026.
• María Pérez: sus oros mundiales de 20 y 35 km marcha en 2023 y 2025 y el oro olímpico en el relevo mixto de maratón de marcha de París 2024.

Preguntas frecuentes

¿Qué pruebas tiene el atletismo?

Según la tabla de récords del mundo de World Athletics, carreras, vallas, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, relevos, ruta y marcha. En los Juegos de París 2024 hubo 48 pruebas de atletismo con medalla, según olympics.com.

¿Cuántos clavos puede llevar una zapatilla de atletismo?

Hasta 11, según el reglamento de calzado de World Athletics. En pista al aire libre, el clavo puede sobresalir hasta 9 mm, salvo en salto de altura y jabalina, donde llega a 12 mm, y en pista cubierta, hasta 6 mm.

¿Cuánto mide una pista de atletismo?

400 m, con dos rectas paralelas y dos curvas del mismo radio, y calles de 1,22 m de ancho, según el reglamento técnico de World Athletics.

¿Cuál es el récord del mundo de los 100 metros?

El masculino es de Usain Bolt: 9,58 s, en el Mundial de Berlín, el 16 de agosto de 2009, según World Athletics.

Fuentes: World Athletics, reglamento de competición y reglamento técnico, World Athletics, reglamento de calzado, olympics.com, atletismo en París 2024, World Athletics, récord de 100 m de Bolt, World Athletics, triple salto de Tokio 2020, World Athletics, récords ratificados en julio de 2026, World Athletics, María Pérez y World Athletics, relevo mixto de maratón de marcha de París 2024.