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Salto de longitud: reglas, tabla de batida y récords

Cómo es el salto de longitud según World Athletics: la tabla de batida, cuándo es nulo, cómo se mide, el viento, los récords y qué cambia en el triple.

En el salto de longitud el atleta corre por el pasillo, bate en la tabla de batida y cae en un foso de arena, y el salto se mide desde la línea de batida hasta la huella más cercana. El récord del mundo es de Mike Powell, con 8,95 m en 1991, y el femenino, de Galina Chistyakova, con 7,52 m en 1988, según World Athletics.

La tabla de batida y el foso

Según el reglamento técnico de World Athletics:

  • La tabla de batida es rectangular, de madera u otro material rígido en el que agarren los clavos, de 1,22 m de largo, 0,20 m de ancho y 0,10 m de fondo como máximo, blanca y a ras del pasillo y de la arena. Su borde más cercano al foso es la línea de batida.
  • Vídeo o plastilina. En las grandes competiciones se usa vídeo a 120 imágenes por segundo y en 4K para ver si el pie pasa la línea. Si no hay esa tecnología, sigue valiendo la tabla de plastilina, de 0,10 m de ancho, justo detrás de la línea de batida.
  • El pasillo mide 1,22 m de ancho.
  • El foso tiene de 2,75 a 3 m de ancho, con arena blanda y húmeda a la altura de la tabla.

Cuándo es nulo un salto de longitud

  • Pisar más allá de la línea de batida con la parte delantera del pie o de la zapatilla (un cordón suelto no cuenta).
  • Batir fuera de los extremos de la tabla.
  • Dar una voltereta.
  • Tocar el suelo fuera del foso antes de caer en él.
  • Al caer, tocar fuera del foso más cerca de la tabla que la huella más cercana.

Cómo se mide el salto

Desde la huella más cercana a la tabla que deje cualquier parte del cuerpo, o algo que el atleta llevara encima, hasta la línea de batida, en perpendicular a ella. Si la medida no es un centímetro exacto, se anota el centímetro inferior.

Con más de ocho atletas, cada uno tiene tres intentos y los ocho mejores, tres más; con ocho o menos, seis cada uno, salvo que la competición diga otra cosa.

El viento

El anemómetro va a 20 m de la tabla y mide durante 5 segundos desde que el atleta pasa una marca a 40 m de la tabla. Para que un salto valga como récord, el viento a favor no puede pasar de 2 m/s de media. Por eso el 8,99 m de Powell en Sestriere, en 1992, con +4,4 m/s, no cuenta como récord, según olympics.com.

Récords del mundo de salto de longitud

CategoríaMarcaAtletaDónde y cuándoViento
Hombres8,95 mMike Powell (Estados Unidos)Mundial de Tokio, 30 de agosto de 1991+0,3 m/s
Mujeres7,52 mGalina Chistyakova (Unión Soviética)Leningrado, 11 de junio de 1988+1,4 m/s
  • Powell. Lo saltó en la final del Mundial, por delante de Carl Lewis (8,91 m), y World Athletics lo seguía dando como récord en el Mundial de Tokio 2025.
  • Chistyakova. Saltó en el Memorial de los Hermanos Znamensky, en Leningrado según World Athletics y en San Petersburgo, el nombre actual de la ciudad, según olympics.com.

Salto de longitud y triple salto

El reglamento técnico de World Athletics recoge en la misma regla, la de los saltos horizontales, la tabla de batida, el foso, la medición y el viento de la longitud y del triple salto. Una diferencia: para medir el viento, la marca está a 35 m de la tabla en el triple y a 40 m en la longitud. Los nulos de arriba son los de la longitud, que tiene su propia regla.

En triple salto, Ana Peleteiro fue bronce olímpico en Tokio 2020 con 14,87 m, que fue récord de España, según World Athletics.

Las zapatillas para el salto de longitud

Según el reglamento de calzado de World Athletics:

  • Los clavos. En pista al aire libre, el clavo puede sobresalir de la suela hasta 9 mm, y en pista cubierta, 6 mm, salvo que la instalación permita hasta 9 mm. La suela lleva como máximo 11 clavos.
  • La suela. En los saltos mide como máximo 20 mm, y en el centro del antepié no puede estar más alta que en el centro del talón.

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el récord del mundo de salto de longitud?

8,95 m, de Mike Powell, en el Mundial de Tokio de 1991, con viento de +0,3 m/s, según World Athletics. El femenino es de Galina Chistyakova, con 7,52 m en 1988.

¿Cómo se mide el salto de longitud?

Desde la huella más cercana a la tabla que deje cualquier parte del cuerpo hasta la línea de batida, en perpendicular a ella, y se anota el centímetro inferior.

¿Cuándo es nulo un salto de longitud?

Si pisas más allá de la línea de batida con la parte delantera del pie, si bates fuera de los extremos de la tabla, si das una voltereta o si tocas fuera del foso antes de caer en él o, al caer, más cerca de la tabla que tu huella más cercana.

¿Qué diferencia hay entre el salto de longitud y el triple salto?

World Athletics regula la tabla de batida, el foso, la medición y el viento de los dos en la misma regla, la de los saltos horizontales. Para medir el viento, la marca está a 35 m de la tabla en el triple y a 40 m en la longitud.

Fuentes: World Athletics, reglamento de competición y reglamento técnico, World Athletics, reglamento de calzado, World Athletics, final de longitud del Mundial de Tokio 1991, World Athletics, Galina Chistyakova, olympics.com, salto de longitud y World Athletics, triple salto de Tokio 2020.

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