Material de tenis de mesa y bádminton: mesas y raquetas

Para jugar al ping pong

• La mesa, en mesa de ping pong. Lo primero es dónde va a estar: según Decathlon, las de interior llevan tablero de aglomerado pintado y las de exterior, de resina laminada, que aguanta golpes, humedad, frío y calor. Mira también el sitio que tienes: las mesas pequeñas caben desde unos 4 m², y una mesa estándar necesita al menos 15 m².
• La pala, en pala de ping pong. Decathlon clasifica sus palas de interior de 1 a 6 estrellas según la velocidad y el efecto que dan a la pelota, y para empezar en un club recomienda de 3 a 4 estrellas como mínimo. Para competir, la pala tiene que estar homologada por la ITTF, la Federación Internacional de Tenis de Mesa.
• Las pelotas y la red, en pelotas y red de ping pong. La pelota reglamentaria mide 40 mm y pesa 2,7 g, y la red queda a 15,25 cm de la mesa.

Para jugar al bádminton

• La raqueta, en raqueta de bádminton. Según Decathlon, pesan entre 75 y 100 g: más pesada, más potencia; más ligera, más manejable. Las de grafito son, para Decathlon, las más cómodas y manejables.
• Los volantes y la red, en volantes y red de bádminton. Decathlon distingue tres tipos: de plástico con base de plástico, que duran más pero son más inestables; de plástico con base de corcho, más estables; y de pluma de ganso, de vuelo muy estable y para competición, pero más frágiles.
• Las zapatillas, en zapatillas de bádminton, para moverte por la pista.

Las reglas y una campeona

• Las reglas del ping pong: medidas de la mesa, cómo se cuentan los puntos, el saque y los dobles.
• Las reglas del bádminton: la red, el volante, el saque y el cambio de puntuación. Desde el 4 de enero de 2027, la BWF pasa los juegos de 21 a 15 puntos.
• Carolina Marín: campeona olímpica en Río 2016, tres veces campeona del mundo y retirada desde el 26 de marzo de 2026.

Otros deportes de raqueta

Si juegas también con raqueta o pala en pista, tienes el material de tenis y de pádel.

Preguntas frecuentes

¿Qué mesa de ping pong compro, de interior o de exterior?

Depende de dónde vaya a estar. Según Decathlon, la de exterior lleva tablero de resina laminada, que aguanta golpes, humedad, frío y calor; la de interior, de aglomerado pintado.

¿Cuánto espacio necesita una mesa de ping pong?

Según Decathlon, al menos 15 m² para una mesa estándar. Las mesas pequeñas caben desde unos 4 m².

¿Qué volantes de bádminton son mejores para empezar?

Según Decathlon, los de plástico con base de plástico, para iniciación, duran más pero son más inestables; los de plástico con base de corcho son más estables. Los de pluma de ganso son para competición, pero frágiles, porque las plumas se rompen.

Fuentes: Decathlon, cómo elegir una mesa de ping pong, Decathlon, cómo elegir una pala de ping pong, Table Tennis England, The Laws of Table Tennis 2026, reglas de la ITTF, Decathlon, raquetas de bádminton, Decathlon, volantes de bádminton y BWF, aprobación del sistema 3×15.