Un partido de balonmano dura 60 minutos de juego: dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos. Con el descanso y los tiempos muertos, el partido completo dura más de una hora. En las categorías de formación las partes son más cortas.
La duración por edades
Según las Reglas de Juego de la Federación Internacional de Balonmano (IHF):
| Edad | Partes | Descanso |
|---|---|---|
| 16 años o más | 2 de 30 minutos | 10 minutos |
| De 12 a 16 años | 2 de 25 minutos | 10 minutos |
| De 8 a 12 años | 2 de 20 minutos | 10 minutos |
Cada federación puede alargar el descanso hasta 15 minutos.
La prórroga y los 7 metros
Si un partido tiene que tener ganador y acaba en empate, tras 5 minutos de pausa se juega una prórroga de dos partes de 5 minutos, con 1 minuto de descanso. Si sigue el empate, otra prórroga igual. Y si todavía hay empate, se decide como diga el reglamento de la competición; las reglas de la IHF describen una tanda de lanzamientos de 7 metros, en la que cada equipo elige cinco lanzadores que tiran alternándose.
En las competiciones europeas, el reloj de la prórroga sigue contando: de 60 a 70 minutos la primera y de 70 a 80 la segunda.
Los tiempos muertos
Cada equipo tiene un tiempo muerto de 1 minuto en cada parte, y ninguno en la prórroga. El reglamento deja que cada federación use otra fórmula: tres tiempos muertos por partido, con un máximo de dos por parte.
Cuánto dura un partido de balonmano playa
En balonmano playa se juegan dos periodos de 10 minutos, con 5 minutos de descanso, y cada uno se gana por separado. Si un periodo acaba en empate, se decide con gol de oro. Más en el balonmano playa.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un partido de balonmano?
60 minutos de juego en dos partes de 30, más 10 minutos de descanso.
¿Cuánto dura el descanso en balonmano?
10 minutos; cada federación lo puede alargar hasta 15.
¿Cuánto dura un partido de balonmano infantil?
De 12 a 16 años, dos partes de 25 minutos; de 8 a 12 años, dos partes de 20.
¿Cuánto dura la prórroga en balonmano?
Dos partes de 5 minutos. Si sigue el empate, se juega otra igual.
¿Cuántos tiempos muertos hay en balonmano?
Uno por equipo en cada parte, de 1 minuto. El reglamento permite a las federaciones dar tres por partido.
Para jugar, mira las guías de balón de balonmano, zapatillas de balonmano y rodilleras de balonmano. Y para el resto, las reglas del balonmano.
Fuentes: Reglas de Juego de la IHF, julio de 2025, EHF, cambios para la temporada 2025-26 y Reglas de Juego de balonmano playa de la IHF, abril de 2026.
