Zapatillas de trekking y montaña: cuáles elegir

Unas zapatillas de trekking se eligen por la suela, que tiene que agarrar en tierra y piedra, por la impermeabilidad, con membrana si vas a pisar agua o barro, y por la horma, que no apriete en horas de camino. Para terreno técnico o con el tobillo expuesto, mejor unas botas de montaña. Estas son las zapatillas que recomendamos, de hombre y de mujer.

Las zapatillas de trekking de hombre que recomendamos

Las que recomendamos para hombre

Quechua MH100

Suela de caucho con tacos de 4 mm, refuerzo en la puntera y 355 gramos en la talla 43, para terreno seco. Tres años de garantía.

4,7 de 5 (5.828 opiniones)

Unos 35 €

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Quechua MH500 impermeables

Tacos de 5 mm, puntera y talón reforzados y membrana que mantiene el pie seco 6 horas. Más de 5.000 opiniones.

4,7 de 5 (5.141 opiniones)

Unos 60 €

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Quechua NH100 impermeables

Caña baja y membrana que protege hasta 2 horas bajo la lluvia, para paseos por la naturaleza.

4,6 de 5 (2.845 opiniones)

Unos 35 €

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Merrell Crosslander

Amortiguación Air Cushion en el talón y refuerzo en la puntera. Sin membrana: para senderismo ligero, según un comprador.

4,5 de 5 (3.951 opiniones)

Unos 80 €

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Columbia Redmond VI

Membrana Outdry, suela Omnigrip y 360 gramos en la talla 42. Un comprador las ha usado en vías ferratas.

4,6 de 5 (1.152 opiniones)

Unos 100 €

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Salomon X Ultra Pioneer 2 Gore-Tex

Membrana Gore-Tex y tacos Contagrip para agarrar con cualquier tiempo.

4,5 de 5 (401 opiniones)

Unos 104 €

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Quechua NH50

Por unos 14 euros, plantilla de espuma desmontable y 350 gramos en la talla 43, para media montaña con tiempo seco. Más de 9.000 opiniones.

4,5 de 5 (9.132 opiniones)

Unos 14 €

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Las zapatillas de trekking de mujer que recomendamos

Las que recomendamos para mujer

Quechua MH100 de mujer

Suela de caucho con tacos de 4 mm, refuerzo en la puntera y 295 gramos en la talla 39. Más de 4.000 opiniones.

4,8 de 5 (4.029 opiniones)

Unos 35 €

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Quechua MH500 impermeables de mujer

Tacos de 4,5 mm, sujeción del empeine Weblock y membrana de 6 horas, con puntera y talón reforzados.

4,7 de 5 (2.710 opiniones)

Unos 60 €

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Quechua NH100 impermeables de mujer

Caña baja y membrana que aguanta hasta 2 horas bajo la lluvia. Según una compradora, abrigan.

4,6 de 5 (1.063 opiniones)

Unos 35 €

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Merrell Crosslander 3 de mujer

Suela de caucho de Merrell y tres años de garantía. Cómodas para empeine ancho, según una compradora.

4,7 de 5 (1.782 opiniones)

Unos 80 €

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Columbia Redmond VI de mujer

Membrana Outdry, suela Omnigrip y puntera reforzada. Una compradora hizo con ellas el Camino de Santiago con lluvia.

4,7 de 5 (695 opiniones)

Unos 100 €

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Salomon Saliba

Horma estrecha para terreno irregular, membrana impermeable y suela Contagrip para suelo húmedo.

4,6 de 5 (1.440 opiniones)

Unos 110 €

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Quechua NH50 de mujer

Por unos 14 euros y 297 gramos en la talla 39, para senderos con poco desnivel. Plantilla desmontable.

4,6 de 5 (2.348 opiniones)

Unos 14 €

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Para completar el equipo, mira también las guías de mochila de senderismo, pantalón de montaña y termo y cantimplora. Y si te preguntas qué es el trekking, lo contamos en montañismo, senderismo y trekking.

Qué zapatillas de trekking elegir

Cómo elegir unas zapatillas de trekking

• La suela. Tacos de 3,5 mm en las NH50 de mujer, para senderos con poco desnivel, y de 5 mm en las MH500 de hombre, para terreno de montaña. Las Columbia llevan suela Omnigrip y las Salomon, Contagrip.
• Impermeables o no. Con membrana, la ficha dice cuánto aguantan: 2 horas bajo la lluvia las NH100 y 6 horas las MH500. Las NH50, MH100 y Merrell Crosslander no la llevan en la ficha, y varios compradores lo confirman.
• La horma. La Salomon Saliba es estrecha, según su ficha; la Columbia Redmond VI tiene la puntera ancha y redonda, y la Merrell Crosslander 3 va bien con empeine ancho, según compradoras.
• El peso. Entre 295 y 360 gramos por zapatilla en las fichas que lo dan (tallas 39 a 43); las MH500 de hombre, 445 gramos en la 43.
• Zapatilla o bota. La bota MH100 de hombre pesa 460 gramos en la talla 43, frente a 355 la zapatilla MH100, pero su caña alta y sus ganchos de bloqueo estabilizan el tobillo en las piedras, según la ficha. Si caminas por terreno técnico o con lluvia larga, mira las botas de montaña.

Qué dicen las opiniones de quien las ha comprado

Hemos leído las opiniones de estas zapatillas en Decathlon. Lo que más se repite:

• Quechua MH100 de hombre: ligeras, cómodas y resistentes para verano; a un comprador le resultan calurosas y con bordes que molestan en el empeine, y a otro le duraron poco.
• Quechua MH500 de hombre: cómodas y amplias, admiten plantillas; para un comprador la impermeabilidad sigue siendo su punto débil.
• Quechua NH100 de hombre: cómodas y robustas para empezar en el senderismo, mejor en zonas secas según un comprador.
• Merrell Crosslander de hombre: cómodas desde el primer día, también en el Camino de Santiago; un comprador pide cuidado en bajadas mojadas y a otro se le abrió el talón a los dos meses y medio.
• Columbia Redmond VI de hombre: largas caminatas sin ampollas y buen agarre; a uno le parecen calurosas para el verano y a otro se le calaron en una travesía con lluvia.
• Salomon X Ultra Pioneer 2: cómodas y resistentes; un comprador critica los acabados interiores y la suela fina en la parte delantera.
• Quechua NH50 de hombre: cómodas y antideslizantes por su precio; a un comprador se le desgastó la suela pronto.
• Quechua MH100 de mujer: cómodas, ligeras y con buen agarre en rutas por el monte.
• Quechua MH500 de mujer: cómodas desde el primer día y buenas con plantillas especiales; a una compradora se le rajó la tela en la primera salida.
• Quechua NH100 de mujer: cómodas y abrigadas para días de lluvia; a dos compradoras les resultan muy duras.
• Merrell Crosslander 3 de mujer: muy cómodas y sin resbalar en roca, según varias compradoras; a una le patinan en suelo liso y a otra le entra agua.
• Columbia Redmond VI de mujer: cómodas, impermeables y con puntera ancha; a una compradora la parte de atrás le hizo heridas.
• Salomon Saliba: cómodas y ligeras para recorridos largos; a una compradora le tallan algo justas, a otra le hacen ruido al andar y a otra le transpiran poco.
• Quechua NH50 de mujer: baratas y cómodas para alguna compradora, pero varias cuentan rozaduras y heridas en el talón.

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre una zapatilla de trekking y una bota de montaña?

La caña. La zapatilla deja libre el tobillo y la bota de caña alta lo sujeta. También el peso: la zapatilla Quechua MH100 de hombre pesa 355 gramos en la talla 43, y la bota MH100, 460. Lo contamos en la guía de botas de montaña.

¿Cuándo elegir zapatilla y cuándo bota?

Zapatilla para senderos y tiempo seco, como indica la ficha de las Quechua NH50 y MH100. Bota si vas por terreno técnico o con piedra suelta, donde la caña alta y los ganchos estabilizan el tobillo, según la ficha de las MH100.

¿Qué zapatillas de montaña son impermeables?

Las que llevan membrana: las Quechua NH100 (2 horas bajo la lluvia) y MH500 (6 horas), las Columbia Redmond VI (Outdry), las Salomon X Ultra Pioneer 2 (Gore-Tex) y las Salomon Saliba.

¿Qué talla de zapatillas de trekking elegir?

Decathlon indica la talla habitual en todos estos modelos. En las Salomon Saliba, una compradora dice que tallan algo justas y otra que son estrechas.

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