Casco de rugby: para qué sirve y cuál elegir

Un casco de rugby protege la cabeza y las orejas de cortes, golpes y de las lesiones típicas de la melé, pero no evita las conmociones. No es obligatorio; si lo usas, tiene que cumplir la normativa de World Rugby y ajustarse bien. Un buen casco cuesta entre 30 y 40 euros. Estos son los que recomendamos.

Los cascos que recomendamos

El que recomendamos para empezar

Casco Decathlon Canterbury R500

Para casi todos, de niños a adultos. Tallas de la XS a la XL.

4,7 de 5 (311 opiniones)

Unos 30 €

Ver en Decathlon

Casco Decathlon Canterbury R900

Para delanteros y uso intensivo. Espuma Poron y más ligero.

4,9 de 5 (29 opiniones)

Unos 40 €

Ver en Decathlon

Los dos cumplen la normativa de World Rugby. Para el protector bucal y las hombreras, mira la guía de protecciones de rugby. Para el balón, mira nuestra guía del balón de rugby y la de botas de rugby, y el resto del material está en la tienda de rugby.

Para qué sirve un casco de rugby y para qué no

El casco de rugby, también llamado protector de cabeza o scrum cap, es una gorra acolchada que:

• Protege las orejas del roce en melés y rucks, y evita la oreja de coliflor.
• Evita cortes y rozaduras al chocar con otras cabezas, rodillas o tacos.
• Amortigua golpes leves en la superficie de la cabeza.

Lo que no hace es proteger de una conmoción. World Rugby, que es quien aprueba los cascos, dice que no hay pruebas de que lo consigan y avisa de que llevarlo puede hacer que algunos jugadores arriesguen más. La mejor protección sigue siendo placar bien, con la cabeza a un lado.

¿Es obligatorio el casco en rugby?

No. En España ningún reglamento de la federación obliga a llevarlo. Lo que sí es obligatorio en escuelas y en M14 es el protector bucal y jugar con botas de multitacos. Si lo llevas, tiene que tener la etiqueta de aprobación de World Rugby cosida por dentro: sin ella, el árbitro puede pedir que te lo quites.

Cómo elegir la talla del casco

La talla se elige por el contorno de la cabeza, medido con una cinta por encima de las cejas y de las orejas:

Bien ajustado, no se mueve al girar la cabeza, no tapa la vista y no aprieta. Entre dos tallas, elige la grande y ajústala con el cordón y la correa de la barbilla.

Cómo cuidar el casco

Sécalo al aire después de cada uso, lávalo a mano con jabón neutro y revisa la espuma cada temporada: si está aplastada o rota, ya no protege igual.

Qué dicen las opiniones de quien los ha comprado

Hemos leído las opiniones de los dos cascos en Decathlon. Lo que más se repite:

• Casco R500: 280 de sus 311 compradores lo recomiendan. Se ajusta con el cordón de atrás y se oye bien con él puesto. Para la talla, mejor fiarse de la medida de la cabeza que de la edad: hay quien tuvo que cambiar de la S a la M. En niños muy pequeños, el cierre de la barbilla tiene poco margen de ajuste.
• Casco R900: 27 de sus 29 compradores lo recomiendan. Es más ligero y fresco, y los agujeros a la altura de las orejas dejan oír bien. Un padre recuerda lo mismo que esta guía: ningún casco protege de un choque cabeza con cabeza.

Preguntas frecuentes

¿Se juega al rugby con casco?

Sí, pero es opcional. Cada jugador decide si lo lleva, siempre que cumpla la normativa de World Rugby. Lo llevan sobre todo los delanteros, para proteger las orejas.

¿El casco de rugby evita las conmociones?

No. Protege de cortes, golpes leves y lesiones de las orejas, pero World Rugby dice que no hay pruebas de que evite las conmociones. Lo que las reduce es placar con buena técnica.

¿Cuánto pesa un casco de rugby?

Entre 100 y 200 gramos. El R500 de Decathlon Canterbury pesa unos 200 gramos y el R900, unos 110.

¿Qué talla de casco necesita un niño?

Depende del contorno de la cabeza, no de la edad. Los cascos suelen empezar en la talla XS, de 52 a 53 cm, que es la que usan muchos niños. Mide la cabeza antes de comprar.

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