Palo de hockey: cuál comprar para hierba, sala y hielo

Un palo de hockey, o stick, se elige por la modalidad, hierba, sala o hielo, por el material, fibra de vidrio, carbono o madera, y por la curva o bow. En hierba y en sala, la Federación Internacional de Hockey (FIH) pone al stick los mismos límites, 737 g y 105 cm como máximo, y en hielo se juega con un stick de mango recto y pala. Para hierba y sala recomendamos los Korok de Decathlon, y para hielo, tres sticks que se venden en Amazon.

Los palos de hockey hierba que recomendamos

Los que recomendamos para hierba

Stick Korok FH100 de iniciación

Stick de adulto para empezar en hockey hierba, de fibra de vidrio y mid bow, flexible para sentir bien la pelota, según su ficha. Un comprador ya va por el segundo porque a su hijo se le quedó pequeño el primero.

4,4 de 5 (18 opiniones)

Unos 40 €

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Stick Korok FH530

Para progresar: 30 % de carbono y 5 % de aramida, semirrígido para ganar precisión y de 540 g, según su ficha. Un comprador marcó un golazo en su estreno y destaca el tacto.

4,4 de 5 (7 opiniones)

Unos 60 €

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Los palos de hockey sala que recomendamos

Los que recomendamos para sala

Stick Korok FH500 de sala

Stick de adulto para hockey sala, de fibra de vidrio y mid bow, con un grip de algo de relieve y el perfil afinado en los bordes, según su ficha. Un comprador lo ve perfecto en calidad precio.

4,7 de 5 (3 opiniones)

Unos 35 €

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Stick Korok FH100 de sala para niños

De madera, que según su ficha absorbe los impactos de la pelota y da más control, y mid bow para aprender nuevos gestos. Un comprador se lo compró a su hijo de 4 años.

4,4 de 5 (5 opiniones)

Unos 25 €

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Los palos de hockey hielo que recomendamos

Para completar el equipo, mira las guías de zapatillas de hockey hierba, espinilleras de hockey y patines de hockey hielo. Y si quieres saber más de cada modalidad, mira nuestras páginas de hockey hierba, hockey sobre hielo, floorball, hockey línea y hockey sobre patines. Todo el material, en hockey.

Qué palo de hockey elegir

Cómo elegir un palo de hockey

• La modalidad. En hierba, la cabeza del stick solo puede ser plana por el lado izquierdo, y la FIH pone los mismos límites de peso, largo, grosor y curva al stick de hierba y al de sala; en sala, además, no se puede golpear la bola. En hielo, el stick tiene el mango recto y una pala de 5 a 7,6 cm de ancho, según la Federación Internacional de Hockey sobre Hielo (IIHF).
• El material. La FIH admite cualquier material menos el metal. Según sus fichas, el Korok FH100 de iniciación y el FH500 de sala son de fibra de vidrio; el FH530 lleva 30 % de carbono y 5 % de aramida, para más potencia, y el FH100 de sala para niños es de madera, que absorbe los impactos de la pelota. En hielo, el Bauer de 114 cm combina mango de madera de abedul y pala de plástico ABS, y el Instrike 666 es de madera.
• La curva o bow. La FIH permite 25 mm de curva como máximo, y el punto de máxima curva no puede estar a menos de 200 mm de la base de la cabeza. Los cuatro Korok que recomendamos son mid bow, y la ficha del FH530 lo da como 24 mm/300 mm. En hielo, la IIHF limita la curva de la pala a 1,9 cm.
• El peso y el largo. La FIH fija 737 g y 105 cm como máximo, de la punta del mango a la base de la cabeza, en hierba y en sala. El FH530 pesa 540 g, según su ficha. En hielo, la IIHF permite 1,63 m como máximo, del talón al final del mango; el Bauer para niños pequeños mide 114 cm y pesa 460 g, según su ficha.
• La mano, en hielo. El Instrike 666 se compra por lados: según su ficha, el de la mano que va abajo al golpear. El Bauer de 114 cm es de tiro izquierdo: la mano izquierda agarra el stick por el centro o por abajo y la derecha sujeta el extremo, según su ficha.

Qué dicen las opiniones de quien los ha comprado

Hemos leído las opiniones de los Korok en Decathlon y las de los sticks de hielo en Amazon, y hemos traducido las que no están en español. Lo que más se repite:

• Korok FH100 de iniciación: buena relación calidad precio, según dos compradores: uno ya va por el segundo porque a su hijo se le quedó pequeño el primero, y otro dice que en otras marcas, con los mismos materiales, cuesta bastante más. A otro le va bien en el césped. Las pegas: a un comprador se le saltó la pintura y se le rayó solo con entrenar, y a otro le llegó con el grip dañado y no pudo devolverlo porque se lo llevó al extranjero.
• Korok FH530: muy bueno, según varios compradores; uno lo ve manejable y con buen grip, y dos, bueno para empezar. Otro marcó un golazo en su estreno, destaca el tacto y le viene bien su largo. La pega: a un comprador le salió una grieta tras un día de uso; aun así lo ve bueno, aunque algo caro, y aconseja el de fibra de vidrio.
• Korok FH500 de sala: pocas opiniones aún, todas buenas: un comprador lo ve perfecto en calidad precio para sala y otro, bueno para principiantes y a un precio razonable.
• Korok FH100 de sala para niños: bonito, según un comprador, y genial para principiantes por su precio, según otro. Uno se lo compró a su hijo de 4 años, que lo maneja con facilidad, y otro cuenta que a su hijo le queda bien en las manos y que está bien equilibrado.
• Bauer I3000 de adulto: muy bueno, según varios compradores. Uno juega con él en la calle con su hijo y lo ve robusto y con una relación calidad precio inmejorable, aunque más pesado que modelos más caros de otros materiales; otro dice que aguanta golpes fuertes, y otro se lo regaló a su hijo, que quedó encantado.
• Bauer I3000 de 114 cm: bien acabado, equilibrado y bonito, según un comprador que juega con él en el jardín y en la calle; otro lo ve bien, pero solo para principiantes. La pega: a otro no le convenció la pintura en varias partes, tenía agujeros de la madera sin rellenar y el embalaje le pareció pobre.
• Instrike 666 de adulto: robusto, estable y divertido, según varios compradores. Uno lo compró para jugar de vez en cuando con sus hijos a hockey hielo y de calle y, aunque lo ve algo pesado, no se ha roto tras varios tiros; otro, en cambio, lo ve ligero y manejable, y cuenta que su hijo ha ganado precisión en el tiro desde que lo usa.

Preguntas frecuentes

¿Qué palo de hockey comprar para empezar?

En hierba, el Korok FH100 de iniciación, de fibra de vidrio y mid bow, por unos 40 euros: su ficha lo presenta como un stick de adulto para la iniciación. Para un niño que empieza en sala, el Korok FH100 de madera.

¿Es más ligero el stick de hockey sala?

El reglamento de la FIH no lo pide: pone el mismo peso máximo al stick de sala y al de hierba, 737 g, y el mismo largo máximo, 105 cm.

¿Qué diferencia hay entre un stick de hockey hierba y uno de hielo?

En hierba, el stick tiene la cabeza curvada y plana solo por el lado izquierdo, y mide 105 cm como máximo, según la FIH. En hielo, tiene el mango recto y una pala de hasta 32 cm de largo y de 5 a 7,6 cm de ancho, y puede medir hasta 1,63 m del talón al final del mango, según la IIHF.

¿Tiene Decathlon sticks de hockey?

Sí. Los cuatro de hierba y sala que recomendamos son de Korok, una marca de Decathlon, y los vende Decathlon.

Fuentes: FIH, Rules of Hockey 2026, FIH, Rules of Indoor Hockey 2023 y IIHF, Official Rulebook 2026/27.

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