Un bloque de yoga, también llamado ladrillo, se elige por el material, espuma ligera y suave o corcho natural más firme, y por el tamaño, el normal o uno XL más grande. Te sirve de apoyo para mantener las posturas con comodidad. Estos son los que recomendamos.
Los bloques de yoga que recomendamos
Los que recomendamos
Kimjaly de espuma
Mide 22,5 x 13,5 x 7,5 cm y pesa 100 g, de espuma de alta densidad y tacto suave. Más de 2.000 opiniones.
4,8 de 5 (2.106 opiniones)
Unos 6 €
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Kimjaly de espuma XL
Más grande, para que sea más fácil mantener ciertas posturas según su ficha, y pesa 150 g.
4,8 de 5 (120 opiniones)
Unos 8 €
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Kimjaly de corcho natural
Corcho natural con una densidad de 300 kg por metro cúbico, estable y firme. Un comprador dice que es más rígido que los de plástico.
4,8 de 5 (598 opiniones)
Unos 11 €
Ver en DecathlonPara completar el material, mira también nuestras guías de esterilla, cojín de meditación, ropa de yoga, fitball y calcetines antideslizantes. Para practicar, lee las posturas de yoga, el saludo al sol y los tipos de yoga. Todo el material, en yoga y pilates.
Qué bloque de yoga elegir
| Para qué | Qué buscar | Lo que recomendamos |
|---|---|---|
| Empezar y llevarlo a clase | Espuma ligera, 100 g | Kimjaly de espuma |
| Más superficie de apoyo | Tamaño XL, 150 g | Kimjaly de espuma XL |
| Un apoyo más firme | Corcho natural | Kimjaly de corcho natural |
Cómo elegir un bloque de yoga
- El material. Hay bloques de espuma de alta densidad, de corcho y de madera. Según Decathlon, los de corcho pesan más y son más estables, y los de espuma, muy ligeros y fáciles de llevar al estudio. El corcho natural es además más rígido, según un comprador.
- El tamaño. El de espuma mide 22,5 x 13,5 x 7,5 cm. El XL es más grande, y un comprador dice que le cabe el pie para hacer pilates.
- El peso. El de espuma pesa 100 g y el XL, 150 g, así que se llevan a clase sin esfuerzo.
- El precio. El de espuma cuesta unos 6 euros, el XL unos 8 y el de corcho unos 11. Un comprador del de corcho dice que es algo más caro, pero que la estabilidad se nota.
Qué dicen las opiniones de quien los ha comprado
Hemos leído las opiniones de estos bloques en Decathlon. Lo que más se repite:
- Kimjaly de espuma: ligero, resistente y no resbala; un comprador dice que sus bordes redondeados facilitan el agarre en las posturas de equilibrio. Otro lo ve para un uso ocasional.
- Kimjaly de espuma XL: suave, estable y ligero, con buen apoyo; un comprador lo eligió por ser más grande que otros bloques.
- Kimjaly de corcho natural: estable y suave al tacto, pesa poco y no resbala; un comprador dice que es más rígido que los de plástico y le va bien para estirar.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve un bloque de yoga?
Según Decathlon, acerca el suelo a tus manos: es clave en posturas como el triángulo (Trikonasana) o la media luna cuando aún no llegas a apoyar la mano entera. Cleveland Clinic lo cita entre los accesorios de apoyo para empezar, y el yoga Iyengar usa bloques para la alineación. La ficha del Kimjaly de espuma lo presenta para progresar en las posturas de suelo y de apertura.
¿Bloque de yoga de corcho o de espuma?
El de espuma pesa 100 g y es más barato; el de corcho, más firme. Según Decathlon, el corcho pesa más y da más estabilidad, y la espuma es más fácil de llevar a clase. Un comprador del de corcho dice que la diferencia de estabilidad se nota.
¿Qué medidas tiene un bloque de yoga?
El Kimjaly de espuma mide 22,5 x 13,5 x 7,5 cm. Si quieres uno más grande, está el XL.
¿Bloque o ladrillo de yoga?
Es el mismo accesorio con dos nombres, según Decathlon, que también vende modelos como ladrillo de yoga.
Fuentes: Decathlon, material de yoga, Cleveland Clinic, yoga para principiantes y Cleveland Clinic, tipos de yoga.
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